Vanilka
Pozná ju snáď každý, jej upokojujúcu vôňu, ktorá je obľúbená okrem iného aj v kuchyni pri pečení. Táto lákavá aróma pochádza zo struku orchidei. Zaháňa zlú náladu, taktiež hlad a chuť na čokoládu- čo je dobré pre postavu! Tip: Nechajte sa rozmaznávať masážou pri ktorej bude použitý vanilkový esenciálny olej spolu s masážnym gélom neutrálnej vôni. Upokojujúce účinky nenechajú na seba dlho čakať, a vy tak môžete vypnúť po náročnom dni.
Badián
Naparovanie s badiánom otvorí póry na pokožke a vyčistí ju. Vôňa tohto korenia zároveň dokáže upokojiť naše nervy. Použite jednu polievkovú lyžicu badiánu na 1 liter vriacej vody. Naparujte pleť 10 minút, nezabudnite na uterák cez hlavu. Tip: Esenciálny olej pridaný do aróma difuzéra podporuje zdravý spánok.
Škorica
Korenistá, trpká a trochu sladká: Toto aromatické korenie je aj pre pokožku skutočný požitok, podporuje prekrvenie a koža nadobúda stratenú elasticitu. 5 až 6 kvapiek esenciálneho oleja zo škorice použijeme na 9 polievkových lyžíc ílu (zelený alebo bentonitový), zmiešame s vodou, tak aby vznikla tuhšia konzistencia. Nanesieme na telo, necháme pôsobiť 20 minút a potom teplou vodou opláchneme.
Zázvor
Máte často studené nohy? Je tu riešenie! Kúpeľ so zázvorom vás zahreje: 1pohár smotany, 3 polievkové lyžice medu, 5 kvapiek esenciálneho oleja zo škorice, 2 kvapky pomarančového oleja a 3 kvapky zázvorového oleja zmiešame a pridáme do vody. Na zahriate zvnútra je výborný čaj z čerstvého zázvoru.
Klinčeky
Tip na skvelú masku na tvár: Použijeme jednu čajovú lyžičku pomletých klinčekov, ktoré zmiešame so 4 polievkovými lyžicami tekutého medu. Nanesieme na tvár a necháme pôsobiť 15 minút. Po uplynutí tejto doby opláchneme teplou vodou. Klinčeky pôsobia proti zápalom čiže aj proti vyrážkam a med upokojuje pokožku. Tinktúra z klinčekov sa v prírodnej medicíne používa aj na liečenie bolesti zubov alebo ďasien.
